Schlafpaket
Inhalt dieses Kombipacks:
- 1x Apigenin-Extrakt (60 Kapseln)
- 1X Ashwagandha KSM-66 Extrakt Bio (60 Kapseln)
- 1X Baldrian-Extrakt (60 Kapseln)
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Zutaten
Ashwagandha KSM-66: Die Ashwagandha KSM-66-Kapseln bestehen zu 100 % aus Bio-Zutaten und sind wegen ihrer Reinheit und Wirksamkeit beliebt. Viele Kunden sind von den Ergebnissen positiv und die Kapseln passen problemlos in den Alltag. Angebote gibt es regelmäßig.
Baldrian-Extrakt-Kapseln: Diese Kapseln enthalten Baldrianwurzel und sind eine natürliche Ergänzung für Ihre tägliche Routine. Sie sind frei von künstlichen Inhaltsstoffen und einfach einzunehmen, ideal für ein geschäftiges Leben.
Verwendung
Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren. Nicht verwenden, wenn das Siegel beschädigt ist.
Ernährungswerte
Apigenin (aus Selleriesamen – Apium Graveolens), HPMC (Kapsel)
Zutaten: 100 % Ashwagandha-Pulver aus biologischem Anbau.
5 % Ashwagandha-Extrakt
Zutaten: 100 % Baldrian (Valeriana officinalis)
10:1 Baldrian-Extrakt
DE: Empfohlene Anwendung: Nehmen Sie einmal täglich 1 Kapsel ein. Am besten während oder direkt nach einer Mahlzeit. Achtung: Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und einen gesunden Lebensstil. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen, Medikamente einnehmen oder unter einer Krankheit leiden. Aufbewahrungshinweis: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. An einem trockenen und kühlen Ort aufbewahren.
Warum sollten Sie sich für dieses Schlafpaket entscheiden?
Guter Schlaf ist entscheidend für Erholung, eine bessere Konzentration und mehr Energie. Es verbessert Ihre Stimmung, reduziert Stress und unterstützt sowohl Ihre körperliche als auch geistige Gesundheit.
Gut schlafen ist nicht immer möglich
Es gibt mehrere Gründe, warum man manchmal nicht gut schläft. Stress und Sorgen können Ihre Gedanken aktiv halten und das Einschlafen erschweren. Unregelmäßige Schlafgewohnheiten wie spätes Zubettgehen oder die Verwendung von Bildschirmen vor dem Schlafengehen stören Ihren Schlafrhythmus. Auch Koffein, Alkohol oder schwere Mahlzeiten kurz vor dem Schlafengehen können den Schlaf beeinträchtigen. Darüber hinaus können körperliche Faktoren wie Schmerzen, eine unbequeme Schlafumgebung oder eine Erkrankung wie Schlafapnoe Ihre Schlafqualität verschlechtern.
Auswirkungen von schlechtem Schlaf
Laut dem Schlafexperten Matthew Walker, Autor von „Why We Sleep“ , hat schlechter Schlaf viele schädliche Auswirkungen auf Ihren Körper und Ihren Geist:
- Beeinträchtigte Gehirnfunktion : Schlechter Schlaf beeinträchtigt Ihr Gedächtnis, Ihre Lernfähigkeit und Ihre Konzentration. Es erhöht auch das Risiko für psychische Probleme wie Angstzustände und Depressionen.
- Geschwächtes Immunsystem : Schlafmangel macht Sie anfälliger für Krankheiten, da Ihr Körper weniger in der Lage ist, Infektionen zu bekämpfen.
- Erhöhtes Risiko für chronische Erkrankungen : Schlechter Schlaf kann zu Erkrankungen wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und sogar einer kürzeren Lebenserwartung führen.
- Negative Auswirkungen auf Emotionen und Stimmung : Es macht Sie gereizt, erhöht den Stress und verringert Ihre Fähigkeit, mit Emotionen umzugehen.
- Verminderte körperliche Leistungsfähigkeit : Schlafmangel beeinträchtigt Ihre Ausdauer, Reaktionszeit und Erholungsfähigkeit, was sich nachteilig auf Sportler und körperliche Leistungsfähigkeit auswirkt.
Welche Stoffe helfen Ihnen, gut zu schlafen?
Verschiedene Substanzen in Ihrem Körper spielen eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Schlafes:
- Melatonin : Dieses Hormon wird abends von Ihrer Zirbeldrüse produziert und hilft Ihrem Körper beim Einschlafen. Er steigt, wenn es dunkel wird, und fällt morgens wieder ab.
- Adenosin : Dies ist eine Chemikalie, die sich tagsüber in Ihrem Gehirn ansammelt und Sie schläfrig macht. Je länger Sie wach sind, desto höher ist der Adenosinspiegel, was letztendlich den Schlafdruck erhöht.
- Cortisol : Dies ist das „Stresshormon“. Ein hoher Cortisolspiegel, insbesondere abends, kann das Einschlafen erschweren, da er Sie wachsam und wach hält.
- GABA (Gamma-Aminobuttersäure) : Dieser Neurotransmitter fördert die Entspannung und reduziert die Nervenaktivität im Gehirn, was für einen ruhigen Schlaf unerlässlich ist.
- Serotonin : Dies ist eine Vorstufe von Melatonin und hilft, Stimmung und Schlafzyklen zu regulieren. Ein Mangel an Serotonin kann die Produktion von Melatonin stören.
Alle diese Substanzen wirken zusammen, um einen guten Schlaf zu fördern. Eine Störung ihres Gleichgewichts kann zu Schlafproblemen führen.
Schlafergänzungsmittel
Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen helfen, besser zu schlafen, indem sie die Produktion wichtiger Stoffe in Ihrem Körper beeinflussen. Einige stimulieren die Produktion von Melatonin oder erhöhen die Verfügbarkeit von GABA, was Entspannung und Schläfrigkeit fördert. Andere Nahrungsergänzungsmittel können helfen, den Cortisolspiegel zu senken, was Stress reduziert und das Einschlafen erleichtert. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel, die die Produktion von Serotonin unterstützen, was indirekt die Produktion von Melatonin fördert. Durch die Aktivierung oder Unterdrückung dieser Substanzen können Nahrungsergänzungsmittel Ihre Schlafqualität verbessern und für einen erholsameren Schlaf sorgen.
Die Vorteile von Apigenin-Extrakt
Dieses Apigenin basiert auf Extrakten. Extrakte enthalten mehr Wirkstoffe und erfordern im Vergleich zur Rohform der Substanz weniger Kapseln für ähnliche Wirkungen.
Hohe Wirkstoffdosis (98 %)
Unser Apigenin enthält mindestens 98 % Apigenin. Dies ist der aktive Bestandteil von Selleriesamen.
Was ist Apigenin-Extrakt?
Der Apigenin-Extrakt in unseren Kapseln stammt aus Selleriesamen und wird nach höchsten Qualitätsstandards verarbeitet. Dadurch wird sichergestellt, dass Sie ein reines und wirksames Produkt erhalten. Apigenin-Extrakt ist eine wertvolle Ergänzung Ihrer täglichen Ernährung.
Apigenin ist ein natürliches Flavonoid, das in verschiedenen Pflanzen vorkommt. Unsere Apigenin-Kapseln enthalten diesen kraftvollen Stoff in konzentrierter Form, sodass Sie die natürliche Kraft von Apigenin voll ausschöpfen können. Fügen Sie diese Kapseln zu Ihrer Routine hinzu und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität.
Andrew Huberman ist ein Fan
Apigenin verdankt seine Popularität dem berühmten Schlafcocktail von Andrew Huberman . Huberman ist Neurowissenschaftler und Professor an der Stanford University. Der Huberman-Schlafcocktail ist eine Liste von drei Nahrungsergänzungsmitteln mit der folgenden Dosierung:
- Magnesiumthreonat (300–400 mg) oder Magnesiumbisglycinat (200 mg)
- Apigenin (100 mg).
- Theanin (100-400 mg).
Huberman empfiehlt, 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen einen Cocktail dieser drei Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Sie machen nicht süchtig, sodass Sie keine Angst haben müssen, süchtig zu werden.
Es kann hilfreich sein, Apigenin mit einer Fettquelle wie Olivenöl zu mischen, da dadurch bekanntermaßen die Wirkstoffe fettlöslicher Nahrungsergänzungsmittel freigesetzt werden.
Die Vorteile von Ashwagandha KSM-66
Dieses Ashwagandha KSM-66 basiert auf Extrakt. Extrakte sind konzentrierter, sodass Sie für das gewünschte Ergebnis weniger Kapseln benötigen.
Was ist KSM-66?
KSM-66 ist ein patentierter Vollspektrum-Extrakt aus der Wurzel der Ashwagandha-Pflanze (Withania somnifera). Dieser Extrakt ist für seine hohe Konzentration an Withanoliden bekannt und wird durch ein Verfahren hergestellt, das sowohl traditionelle ayurvedische Methoden als auch moderne wissenschaftliche Techniken kombiniert.
Bio-Qualität
Lernen Sie unsere Bio-Ashwagandha-KSM-66-Kapseln kennen, eine erstklassige Wahl für alle, die nach hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln suchen. Ashwagandha KSM-66 ist für seine Reinheit und Wirksamkeit bekannt. Unsere Kapseln sind sorgfältig aus 100 % biologischen Inhaltsstoffen zusammengestellt, was ein reines Produkt garantiert.
Die Vorteile von Ashwagandha
Da Ashwagandha ein Adaptogen* ist, ein Kraut, das sich an die Bedürfnisse Ihres Körpers anpasst*, kann es unterschiedliche Wirkungen in unserem Körper haben. Ashwagandha hat beispielsweise eine wohltuende Wirkung auf Herz und Blutgefäße*, ist gut für das Gedächtnis* und fördert die Schlafbereitschaft.*
*Gesundheitsbezogene Angabe wartet noch auf die Genehmigung durch die Europäische Kommission.
Die Vorteile von Baldrian
Dieser Baldrian basiert auf Extrakt. Extrakte sind konzentrierter, sodass Sie für das gewünschte Ergebnis weniger Kapseln benötigen.
Was ist Baldrian?
Diese Kapseln werden aus hochwertiger Baldrianwurzel hergestellt und sind eine sinnvolle Ergänzung für Ihren Alltag. Sie sind frei von künstlichen Inhaltsstoffen und ideal für alle, die einen natürlichen Wellness-Ansatz schätzen. Diese Kapseln eignen sich perfekt für ein geschäftiges Leben und sind einfach einzunehmen. Fügen Sie unsere Baldrian-Extrakt-Kapseln zu Ihren Nahrungsergänzungsmitteln hinzu und erleben Sie die Vorteile dieser besonderen Pflanze in praktischer Form.
Dieser Baldrian ist ein 10:1-Extrakt
Das bedeutet, dass für die Herstellung eines Teils des Extrakts 10 Teile der ursprünglichen Pflanze benötigt werden. Es ist ein Maß für die Konzentration des Extrakts. Mit anderen Worten: Der Extrakt ist zwanzigmal konzentrierter als die ursprüngliche Pflanze. Wenn Sie beispielsweise 10 Gramm der Pflanze verwenden, erhalten Sie 1 Gramm Extrakt.*
Die Vorteile von Baldrian
Baldrian hilft bei Unruhe und Anspannung*
Baldrian hilft, in stressigen Zeiten das geistige und körperliche Gleichgewicht aufrechtzuerhalten*
Baldrian hat eine positive Wirkung auf die Schlaffunktion*
Baldrian fördert die Schlafbereitschaft*
Baldrian unterstützt die Aufrechterhaltung eines natürlichen Nachtschlafs und hilft Ihnen, ausgeruht aufzuwachen*
*Gesundheitsbezogene Angabe zur Genehmigung durch die Europäische Kommission.
Unsere Versprechen
Unsere Verpackungen enthalten weniger Kunststoff als herkömmliche Verpackungen.
Alle unsere Produkte werden in Europa mit reinen Zutaten internationaler Herkunft hergestellt.
Sind Sie mit Ihrem Kauf nicht zufrieden? Dann erhalten Sie Ihr Geld immer innerhalb von 30 Tagen zurück.
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