Was ist Bulletproof Coffee und wie macht man ihn selbst?
Dave Asprey ist ein überaus erfolgreicher Unternehmer aus dem Silicon Valley . Er hat mehrere Start-ups gegründet und ist außerdem Biohacker . Das heißt, er erforscht, wie man den Körper zu einer möglichst optimalen Leistung bringen kann. Er hat mehrere Bücher darüber geschrieben und auch ein tolles Produkt auf den Markt gebracht. Dieses Produkt wird auf der ganzen Welt verkauft und ich merke, dass es immer mehr Menschen kennen, denn es heißt Bulletproof Coffee . Lesen Sie hier, was Bulletproof Coffee ist und wie man ihn zubereitet.
Tony Robbins
Das erste Mal, dass ich damit in Kontakt kam, war bei einem viertägigen Seminar von Tony Robbins in London. Eines Tages kam Asprey auf die Bühne und erzählte ein paar Biohack-Tipps. Dann könnten Sie sein Getränk im Saal probieren. Ich hatte schon drei Tage gehabt. Jeder Tag war fantastisch, dauerte aber von 9 bis 2 Uhr und dann musste ich auch zurück ins Hotel. Obwohl so viel Fett vorbeizog, bemerkte ich, dass es mir schwer fiel, mich zu konzentrieren.
Nach dieser Präsentation ging ich also in den Saal und mir wurde sofort ein Getränk angeboten. Ich dachte, warum nicht, trank ein paar Schlucke von der fettigen Tasse Kaffee und bemerkte sofort die Wirkung. Danach war ich extrem konzentriert. Plötzlich hatte ich wieder viel Energie und fühlte mich irgendwie glücklicher.
Das war vor 3 Jahren und seitdem trinke ich diesen Kaffee jede Woche, oder fast jeden Tag . Wenn ich zum Beispiel merke, dass ich einen Extraschub brauche, koche ich mir eine Tasse Bulletproof Coffee und bin dann sicher, dass ich für den Rest des Tages Höchstleistungen erbringen kann. Wenn ich jemandem davon erzähle, schaut er mich oft zuerst komisch an, probiert es dann aber und ist nach dem ersten Schluck oft sofort Feuer und Flamme. Dies liegt daran, dass Sie die Wirkung bereits 5 Minuten nach dem Trinken Ihres Kaffees bemerken und diese Wirkung den ganzen Tag anhält.
Was ist kugelsicherer Kaffee?
Was ist Bulletproof Coffee? Es ist sehr einfach. Es ist Kokosöl mit Kaffee . Du kaufst das Bio-Kokosöl einfach im Supermarkt, gibst einen Esslöffel davon in deine Tasse und fügst dann den Kaffee hinzu. Das Kokosöl schmilzt und verleiht dem Kaffee einen köstlich cremigen Geschmack.
Die kraftvolle Wirkung dieses Kaffees ist natürlich auf die Kombination von Koffein mit dem Mct-Öl im Kokosöl zurückzuführen. Dies sorgt unter anderem dafür, dass Sie durch den Kaffee einen großen Energieschub erhalten, der allerdings lang anhaltend und weniger extrem ist, da das Koffein durch die Fette weniger schnell aufgenommen werden kann. Dadurch werden Sie merken, dass Sie den ganzen Tag über mehr Energie haben und sich besser konzentrieren können.
Darüber hinaus hat Bulletproof Coffee auch Auswirkungen auf Ihre Gehirnzellen. Kurz gesagt, diese können einfacher kommunizieren, sodass Sie sich besser konzentrieren und Ihre Stimmung verbessern können.
Darüber hinaus unterstützen die Fette das Muskelwachstum, indem sie Ketone produzieren. Eine zusätzliche Produktion von Ketonen sorgt für mehr Wachstumshormone in Ihrem Körper und mehr Energie. Schließlich ist es auch sehr sättigend. Dies bedeutet, dass Sie es als Mahlzeitenersatz verwenden und Gewicht verlieren können.
Warnung!
Abschließend möchte ich eine Warnung aussprechen. Ein Freund von mir nahm es zum ersten Mal um 22 Uhr und war bis 2 Uhr morgens wach. Trinken Sie es morgens, da es eine lang anhaltende Wirkung hat, sodass Sie den ganzen Tag über (nicht nachts) von den Vorteilen profitieren können.
