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Nach der Einnahme von Antibiotika kann Ihre Darmflora gestört sein, was sich auf Ihre Verdauung, Ihr Immunsystem und Ihre allgemeine Gesundheit auswirkt. In diesem Blog lesen Sie, wie Sie Ihre Darmflora wiederherstellen können, indem Sie probiotische und präbiotische Lebensmittel essen, Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, ausreichend Wasser trinken und Zucker und verarbeitete Produkte meiden. Eine gesunde Lebensführung kann Ihnen dabei helfen, das Gleichgewicht Ihrer Darmflora wiederherzustellen und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Mikroplastik kann auf verschiedenen Wegen in unseren Körper gelangen, von der Nahrung und dem Wasser bis hin zur Luftverschmutzung. In diesem Blog können Sie lesen, wie Sie Ihre Belastung durch Mikroplastik durch eine bewusste Auswahl Ihrer Ernährung, Kleidung und Produkte reduzieren können. Wir geben Ihnen auch Tipps, wie Sie Ihren Körper bei der Entfernung dieser Partikel unterstützen können, beispielsweise durch Flüssigkeitszufuhr, Bewegung und Entgiftungskräuter.

Ihr Gehirn braucht die richtige Ernährung, um optimale Leistung zu erbringen. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihr Gehirn stärken, Ihre Konzentration verbessern und Ihr Gedächtnis unterstützen. Erfahren Sie auch, welche Lebensmittel Sie für einen gesunden Geist meiden sollten.

Himalaya-Salz, oft auch „Roségold“ genannt, ist für seine schöne Farbe und reichhaltige Mineralzusammensetzung bekannt. In diesem Blog können Sie mehr über die einzigartigen Eigenschaften von Himalaya-Salz lesen, wie es in Gerichten und Wellness-Routinen verwendet werden kann und warum es eine besondere Ergänzung für einen gesunden Lebensstil ist.

Fleur de Sel: der „Kaviar“ unter den Salzen Fleur de Sel, auch „Salzblume“ genannt, ist ein feines Meersalz, das von Hand aus der obersten Schicht von Salinen geerntet wird. In diesem Blog besprechen wir, warum Fleur de Sel so besonders ist, wie es sich von anderem Meersalz unterscheidet und wie Sie damit den Geschmack Ihrer Gerichte auf die nächste Stufe heben können. Ideal für Feinschmecker und kulinarische Liebhaber, die Raffinesse in der Küche suchen!

Salz aus dem Toten Meer ist bekannt für seine einzigartige Zusammensetzung an Mineralien wie Magnesium, Kalzium und Kalium, die sich positiv auf Haut und Körper auswirken. In diesem Blog tauchen wir in die vielen Vorteile dieses besonderen Salzes ein, von der Hautpflege bis zur Entspannung. Erfahren Sie, wie Sie dieses Salz in Ihrer täglichen Pflegeroutine verwenden, um optimale Ergebnisse zu erzielen. Perfekt für alle, die Wert auf natürliche Pflege und Wellness legen!

Keltisches Meersalz ist ein natürliches, unraffiniertes Meersalz, das von Hand in den Salzpfannen an der Küste der Bretagne in Frankreich geerntet wird. Es hat eine einzigartige graue Farbe, die von den darin enthaltenen Mineralien herrührt. Keltisches Meersalz ist nicht nur ein vielseitiges Gewürz, sondern auch eine wertvolle Ergänzung für einen gesunden Lebensstil. Erfahren Sie mehr über keltisches Meersalz und entdecken Sie, wie es Ihre Gerichte bereichern kann!

Matcha ist ein einzigartiges und wirksames Grüntee-Pulver, das seit Jahrhunderten wegen seiner gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Es ist für seine reichhaltigen Antioxidantien bekannt und steigert nicht nur Ihre Energie, sondern unterstützt auch einen klaren Geist und einen gesunden Stoffwechsel. Matcha wird oft als traditioneller Tee, in Latte Macchiato oder sogar als Zutat in verschiedenen Rezepten genossen. Entdecken Sie, wie dieses Superfood Ihr Wohlbefinden verbessern, Ihr Immunsystem stärken und Ihrem Alltag eine köstliche Note verleihen kann.

Bekannt als „König der Carotinoide“. Entdecken Sie das Potenzial dieses besonderen Pigments und erleben Sie die Vorteile selbst!

Superfoods auf Extraktbasis enthalten konzentrierte Wirkstoffe für spezifische Vorteile Superfoods, die nicht auf Extrakten basieren, nutzen Vollwertkost für einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz.

Entdecken Sie die Vorteile von Flohsamenschalen für eine gesunde Verdauung, einen gesunden Cholesterin- und Blutzuckerspiegel. Erfahren Sie, wie Sie sie sicher für eine optimale Gesundheit verwenden.

Chlorella, das grüne Kraftpaket für Ihre Gesundheit: ein mikroskopisch kleines Wunder voller Nährstoffe. Stärken Sie Ihr Immunsystem, steigern Sie die Energie und verbessern Sie Ihr Wohlbefinden mit diesem grünen Superhelden. Entdecken Sie jetzt die Kraft von Chlorella!

5 Fakten und Fabeln über Kreatin-Monohydrat. Was bewirkt Kreatin? Gibt es Nebenwirkungen von Kreatin und wie verwendet man Kreatin-Monohydrat? Fakten und Mythen sind beim Thema Kreatin manchmal schwer voneinander zu unterscheiden.