Pack de mise au point
Contenu de ce Combipack :
- 1x extrait de Ginkgo Biloba (60 gélules)
- 1X Extrait de crinière de lion biologique (60 capsules)
- 1X extrait de Rhodiola Rosea (60 gélules)
Choisissez la quantité:
détails du produit
- These capsules contain 100% organic certified Lion's Mane mushroom. - The extract is concentrated in a ratio of 20:1, which corresponds to 10 grams of mushroom per serving. - The capsules are easy to take and dose.
Rhodiola Rosea
- Origin: Grows in mountain areas of Scandinavia, Russia, Mongolia and North America. - Historical use: By Vikings for stamina, and in Tibetan and Chinese medicine as a tonic. - Supplement: Contains 500 mg standardized extract (3% rosavin, 1% salidroside), which helps with stress and nervous system functioning.
Ginkgo Biloba
- Origin: Originating from China and one of the oldest tree species in the world. - Historical use: In traditional Chinese medicine for the treatment of asthma, circulatory problems and digestive complaints. - Benefits: Supports memory, concentration, nervous system and circulation. May also be helpful for tinnitus.
Health claims pending approval by the European Commission.
Dosage et utilisation
This food supplement is not a substitute for a varied diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose. Consult your doctor before use if you are pregnant, breastfeeding, taking medication or have a medical condition. Keep out of reach of children. Store in a dry and cool place. Do not use if seal is broken.
Information sur la nutrition
100% Organic Lions Mane Extract Capsules
Ingredients: 100% Rhodiola rosea L Extract Capsules. 3% Rhodiola extract
Ingredients: 100%100% Ginkgo Biloba Capsules. 50:1 Ginkgo Biloba extract.
EN: Recommended use: Take 1 capsule once daily. Preferably during or immediately after a meal. Warning: This food supplement is not a substitute for a varied diet and a healthy lifestyle. Do not exceed the recommended daily dose. Consult your doctor before use if you are pregnant, breastfeeding, taking medication or have a medical condition. Storage advice: Keep out of reach of children. Store in a dry and cool place.
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Pourquoi choisir ce pack focus ?
La concentration et l'attention sont essentielles à la productivité et au succès. Ils vous aident à effectuer des tâches plus efficacement, à réduire les erreurs et à obtenir des résultats plus rapidement. Se concentrer sur une tâche à la fois vous permet de réfléchir plus profondément, d'être plus créatif et de mieux résoudre les problèmes complexes. Une bonne concentration garantit également moins de stress et un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Pourquoi est-il difficile de se concentrer ?
Une diminution de la concentration et de l'attention peut être causée par plusieurs facteurs :
- Stress et fatigue : Lorsque vous êtes surmené ou que vous avez trop peu dormi, il est plus difficile de se concentrer.
- Dérivations : Les réseaux sociaux, les notifications et le bruit ambiant peuvent rapidement vous distraire des tâches importantes.
- Manque de motivation : Sans intérêt ni motivation pour une tâche, votre concentration peut faiblir plus rapidement.
- Mauvaise nutrition et hydratation : Une alimentation malsaine ou une déshydratation peuvent affecter votre clarté mentale.
- Multitâche : Essayer d'effectuer plusieurs tâches à la fois réduit votre capacité à vous concentrer pleinement sur une seule tâche.
- Facteurs médicaux ou psychologiques : Des conditions telles que le TDAH, l'anxiété ou la dépression peuvent rendre la concentration difficile.
En traitant consciemment ces facteurs, vous pouvez améliorer votre concentration et votre attention.
Conséquences de cela
Un manque de concentration et d'attention peut avoir plusieurs conséquences négatives :
- Niveau de performance inférieur : Les tâches prennent plus de temps et sont exécutées avec moins de précision, ce qui entraîne des erreurs.
- Productivité réduite : Il faut plus de temps pour faire avancer les choses, ce qui peut entraîner des délais manqués.
- Augmentation du stress : Les tâches inachevées et les erreurs peuvent accroître les sentiments de frustration et de stress.
- Prise de décision plus mauvaise : Le manque de concentration peut conduire à des décisions impulsives ou mal réfléchies.
- Problèmes relationnels : Dans les conversations et les interactions sociales, un manque de concentration peut entraîner des problèmes de communication et de l'irritation.
- Croissance personnelle et professionnelle lente : Si vous avez moins de concentration, vous atteindrez vos objectifs moins rapidement et votre développement risque de stagner.
Maintenir une bonne concentration est essentiel à la réussite et au bien-être.
Neurotransmetteurs importants
Diverses substances présentes dans le cerveau et le corps jouent un rôle dans la concentration et l'attention. Un déséquilibre de ces substances peut entraîner une diminution de la concentration. Voici quelques substances clés :
- Dopamine : Ce neurotransmetteur est impliqué dans la motivation et la récompense. Un manque de dopamine peut entraîner une diminution de la concentration, ce qui est courant dans des conditions telles que le TDAH.
- Noradrénaline (norépinéphrine) : Cette substance augmente la vigilance et la concentration. De faibles niveaux peuvent provoquer une fatigue mentale et une diminution de l'attention.
- Sérotonine : Ce neurotransmetteur régule l'humeur, le sommeil et la stabilité émotionnelle. Un déséquilibre peut entraîner des sautes d'humeur, de la fatigue et un manque de concentration.
- Cortisol : À des niveaux élevés (en raison d'un stress chronique) , cette hormone du stress peut affecter les fonctions cérébrales telles que la mémoire et la concentration. Un taux de cortisol élevé à long terme peut altérer votre concentration.
- Acétylcholine : Ce neurotransmetteur joue un rôle important dans l'apprentissage, la mémoire et l'attention. De faibles niveaux peuvent entraîner une diminution de la concentration et de la clarté mentale.
- GABA (acide gamma-aminobutyrique) : Il s'agit d'un neurotransmetteur inhibiteur qui aide à réduire le stress et l'anxiété. De faibles niveaux de GABA peuvent entraîner de l'agitation et de la distraction.
- Glucose : Le cerveau utilise le glucose comme principale source d'énergie. Un manque de glucose, dû par exemple à un faible taux de sucre dans le sang, peut entraîner une diminution de la concentration et des performances mentales.
Maintenir l'équilibre de ces substances est essentiel pour optimiser la concentration et l'attention. Des habitudes de vie saines telles qu'une bonne alimentation, un bon sommeil et une bonne gestion du stress peuvent y contribuer.
Suppléments de concentration
Les suppléments peuvent aider à améliorer la concentration et l'attention en soutenant l'équilibre des substances importantes dans le corps et le cerveau. Ils favorisent le bon fonctionnement des neurotransmetteurs, régulent les hormones du stress et optimisent l'apport énergétique au cerveau. Cela peut favoriser la clarté mentale, la réduction du stress et une meilleure gestion de la fatigue. Choisir les bons suppléments peut aider à améliorer la concentration.
Les bienfaits du Ginkgo Biloba
Le Ginkgo biloba, également connu sous le nom de noyer japonais ou arbre du temple, est l'une des plus anciennes espèces d'arbres au monde.
détails du produit
Le Ginkgo biloba, également connu sous le nom de noyer japonais ou arbre du temple, est l'une des plus anciennes espèces d'arbres vivants au monde. Voici un aperçu plus détaillé des origines et des premières utilisations du Ginkgo biloba.
Origine géographique
- Chine : Le Ginkgo biloba est originaire de Chine. Il s'agit d'un fossile vivant, dont les spécimens fossiles remontent à plus de 270 millions d'années, remontant à la période permienne.
- Distribution au Japon et en Corée : En raison de sa valeur culturelle et médicinale, le Ginkgo biloba était également largement planté dans les temples et les monastères au Japon et en Corée.
Utilisation historique
- Médecine traditionnelle chinoise : En médecine traditionnelle chinoise, les feuilles de l'arbre Ginkgo étaient utilisées pour traiter des affections telles que l'asthme, la bronchite et les problèmes circulatoires. Graines : Les graines, connues sous le nom de « Bai Guo » , étaient utilisées pour leurs propriétés médicinales pour traiter les problèmes digestifs et comme remède contre l'intoxication alcoolique.
- Temples et lieux saints
Première utilisation documentée
- Moines bouddhistes : Les moines bouddhistes ont joué un rôle crucial dans la préservation et la propagation de l'arbre Ginkgo. Ils ont introduit l'arbre dans les temples et les monastères, le plantant comme symbole de paix et de longévité.
- Textes chinois anciens : La première utilisation médicinale documentée du Ginkgo biloba remonte à environ 2800 avant J. -C. , où il était mentionné dans d'anciens textes médicaux chinois tels que le « Shen Nong Ben Cao Jing » , un texte classique sur les plantes médicinales.
Les bienfaits du Ginkgo Biloba
Les feuilles, les fruits et les graines de l'arbre Ginkgo sont utilisés dans la médecine traditionnelle chinoise depuis le 11e siècle. Nous savons maintenant que les ingrédients actifs comprennent des flavonoïdes (glycosides de flavones) et des terpénoïdes (lactones terpéniques) .
Ils garantissent que l'extrait de Ginkgo agit comme un antioxydant. De plus, il soutient le cerveau, la mémoire, la concentration et le système nerveux*. Le ginkgo est également connu pour sa contribution à une circulation sanguine saine, en particulier au flux sanguin dans les capillaires*.
En raison de ce dernier trait, il est à l'étude si elle pourrait avoir des avantages pour les personnes souffrant d'acouphènes, par exemple.
* Allégation (s) de santé en attente d'approbation par la Commission européenne.
Dosage élevé de principes actifs (50 : 1)
Notre Ginkgo Biloba contient un extrait 50 : 1. C'est l'ingrédient actif du Ginkgo Biloba qui procure des bienfaits pour la santé.
Les bienfaits de la Rhodiola Rosea
La Rhodiola Rosea pousse dans les régions montagneuses froides comme la Russie, la Scandinavie, les Alpes, la Chine et la Mongolie.
détails du produit
La Rhodiola rosea, également connue sous le nom de racine rose, est originaire des régions froides et montagneuses du monde.
Origine géographique
- Europe : La rhodiola pousse dans les régions montagneuses de Scandinavie, des Alpes, des Carpates et des Pyrénées.
- Asie : On le trouve dans les montagnes de Russie (notamment en Sibérie) , de Mongolie et dans les régions himalayennes.
- Amérique du Nord : La rhodiola est également présente dans les zones montagneuses de l'Alaska et du Canada.
Utilisation historique
- Vikings : Les Vikings utilisaient la Rhodiola pour augmenter leur force et leur endurance lors de longs voyages en mer et de batailles.
- Peuples autochtones de Sibérie : Les peuples autochtones de Sibérie utilisent la Rhodiola depuis des siècles comme remède contre la fatigue, pour augmenter l'endurance et comme tonique général pour favoriser la santé.
- Médecine chinoise : En médecine traditionnelle chinoise, la Rhodiola est utilisée pour calmer l'esprit et pour traiter la dépression et le stress.
- Médecine tibétaine : La rhodiola est un composant important de la médecine tibétaine, où elle est utilisée pour renforcer l'immunité, clarifier l'esprit et augmenter l'énergie.
Pourquoi choisir cette Rhodiola ?
Pour qu'un supplément fonctionne de manière optimale, l'extrait doit être standardisé. Tous les suppléments ne suivent pas cette normalisation, ce qui signifie que vous aurez besoin de beaucoup plus de suppléments pour ressentir le même effet. La standardisation garantit la quantité de substance active dans l'extrait.
Notre extrait de Rhodiola 500 mg possède donc un extrait standardisé de 3 pour cent de rosavine et 1 pour cent de salidroside. Ce sont les ingrédients actifs auxquels nous attribuons les effets bénéfiques pour la santé. *
Les bienfaits de la Rhodiola
Des recherches scientifiques montrent que les substances actives de la rhodiola, dont le salidroside, influencent divers neurotransmetteurs. Il joue un rôle de médiateur dans la régulation des neurotransmetteurs, ou communication entre les cellules nerveuses du système nerveux. Cela ressort également des recherches sur les ingrédients actifs de l'extrait. La rhodiola contribue à assurer le bon fonctionnement du système nerveux et a donc un effet positif sur les nerfs. *
En médecine traditionnelle, l'herbe est principalement utilisée comme adaptogène. De nombreuses études attribuent à la rhodiola des propriétés adaptogènes, ce qui signifie que la substance active contribue à une résistance normale au stress. En pratique, cela signifie que la rhodiola peut apporter un soutien dans les situations stressantes.
Les bienfaits de l'extrait de crinière de lion
La crinière de lion (Hericium erinaceus) est issue de la médecine orientale et est connue pour ses propriétés adaptogènes.
détails du produit
La crinière de lion est un champignon originaire de diverses régions du monde, notamment d'Amérique du Nord, d'Europe et d'Asie. Il pousse souvent sur les troncs d'arbres à feuilles caduques et de conifères morts et peut être trouvé dans les forêts tempérées.
En Asie, notamment dans des pays comme la Chine, le Japon et la Corée, la crinière de lion est utilisée depuis des siècles en médecine traditionnelle pour ses bienfaits naturels pour la santé. Dans cette culture, il est connu sous le nom de « Yamabushitake » au Japon et de « Hou Tou Gu » en Chine.
Cette crinière de lion est un extrait 20 : 1
Cela signifie qu'il faut 20 parties de la plante d'origine pour fabriquer une partie de l'extrait. C'est une mesure de la concentration de l'extrait. En d'autres termes, l'extrait est vingt fois plus concentré que la plante d'origine. Par exemple, si vous utilisez 20 grammes de la plante, vous obtiendrez 1 gramme d'extrait.
Les avantages de la crinière Lions
La crinière de lion (Hericium erinaceus) , également connue sous le nom de champignon crinière de lion, est un champignon qui pousse à l'origine sur du bois mort. Le champignon se trouve principalement dans la partie orientale de l'Asie. La crinière de lion est particulièrement appréciée pour sa composition riche en nutriments contenant des polysaccharides, des érinacines, des cérébrosides, des héricénones, des érinapyrones, des lectines, des acides phénoliques, des stérols, des acides gras et des esters. De plus, ce champignon contient jusqu'à 22 grammes de protéines pour 100 grammes.
Nos promesses
Nos emballages contiennent moins de plastique que les emballages traditionnels.
Tous nos produits sont fabriqués en Europe avec des ingrédients purs d'origine internationale.
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