Spiruline
La spiruline est une forme particulière de microalgue bleu-vert qui est utilisée comme source de nourriture depuis des milliers d'années. La spiruline est une superaliment connu pour son profil nutritionnel riche.
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Qu'est-ce que la spiruline ?
Spiruline est une microalgue bleu-vert qui se trouve naturellement dans les lacs chauds et alcalins des régions subtropicales et tropicales. Cette plante aquatique microscopique était utilisée comme source de nourriture par les Aztèques il y a des milliers d'années. Aujourd'hui, la spiruline est cultivée de manière contrôlée pour garantir la plus haute qualité et pureté.
À quoi sert la spiruline ?
La spiruline est connue pour son profil nutritionnel riche. Cette microalgue contient 60 à 70 % de protéines, ce qui en fait l'une des sources naturelles les plus riches en protéines au monde. De plus, la spiruline contient des vitamines telles que B12, B1, B2, B3 et la vitamine E. Des minéraux tels que le fer, le magnésium, le potassium et le zinc sont également présents dans la spiruline, ainsi que le pigment phycocyanine et des acides gras sains tels que l'acide gamma-linolénique (GLA) .
Quelle quantité de Spiruline par jour ?
La quantité quotidienne recommandée de spiruline varie entre 1 et 8 grammes par jour, selon le produit et la forme (comprimés ou poudre) dans lequel vous l'utilisez. Nous vous recommandons de commencer avec un faible dosage et de l'augmenter progressivement. En cas de doute, consultez toujours d'abord votre médecin ou votre nutritionniste.
Que fait la spiruline ?
La spiruline est ajoutée à l'alimentation quotidienne de nombreuses personnes en complément d'un mode de vie sain. Par exemple, il peut être utilisé par les athlètes, les végétariens et les végétaliens en raison de sa teneur élevée en protéines.
La spiruline est utilisée depuis des siècles dans diverses cultures. Il peut être ajouté aux smoothies, aux jus ou aux yaourts dans le cadre d'une alimentation variée. L'algue est bien absorbée par l'organisme.
Poudre de spiruline
Poudre de spiruline est un produit polyvalent qui peut facilement être ajouté à divers plats. La poudre a une couleur verte caractéristique et peut être mélangée à des smoothies, des jus, des yaourts ou d'autres plats. La poudre est 100 % pure et est soigneusement produite selon des normes de qualité strictes.
Comprimés de spiruline
Pour ceux qui trouvent le goût de la poudre de spiruline moins agréable ou préfèrent utiliser un dosage fixe, il existe également comprimés de spiruline. Les comprimés sont faciles à prendre et pratiques à emporter avec vous lors de vos déplacements. Ils contiennent la même spiruline de haute qualité que notre poudre, mais sous une forme pratique.
Tous les produits de notre gamme de spiruline sont régulièrement testés pour leur qualité et leur pureté. Nous travaillons exclusivement avec des fabricants certifiés qui répondent aux normes de qualité les plus élevées.
Questions fréquentes
Comment utiliser la spiruline ?
La spiruline est facile à ajouter à votre alimentation quotidienne. Vous pouvez mélanger la poudre dans des smoothies, des jus de fruits ou du yaourt. Commencez par une petite quantité (1 à 2 grammes) pour vous habituer au goût. Vous pouvez prendre les comprimés avec de l'eau. Pour de meilleurs résultats, nous recommandons de prendre la spiruline à un moment fixe de la journée, comme au petit-déjeuner ou après l'exercice.
La spiruline est-elle une algue ?
Non, la spiruline n'est pas une algue mais une microalgue. C'est une plante aquatique microscopique appartenant à la famille des algues bleu-vert (cyanobactéries) . Contrairement aux algues, qui poussent dans l'eau salée, la spiruline prospère dans l'eau douce et alcaline des climats chauds.
La spiruline est-elle saine ?
La spiruline est un aliment naturel qui contient divers nutriments. Il est composé de 60 à 70 % de protéines et contient diverses vitamines et minéraux. Il peut être utilisé en complément d'une alimentation variée et équilibrée.
Où peut-on acheter de la spiruline ?
Dans notre boutique en ligne, vous trouverez une vaste gamme de produits à base de spiruline. Nous offrons les deux poudre de spiruline comme comprimés de spiruline dans différentes tailles d'emballage. Tous nos produits sont soigneusement sélectionnés et fournis par des fabricants fiables et certifiés.
Que contient la spiruline ?
La spiruline a une composition nutritionnelle impressionnante :
60-70% de protéines végétales
Vitamines B1, B2, B3, B12 et vitamine E
Minéraux dont le fer, le magnésium, le potassium et le zinc
Le pigment phycocyanine
Acides gras essentiels, dont l'acide gamma-linolénique (GLA)
Chlorophylle
Bêta-carotène
Différents acides aminés
Tous nos produits à base de spiruline sont régulièrement testés pour leur pureté et leur qualité. Ils sont exempts d'additifs et sont produits selon les normes de qualité les plus élevées.