Blog

Alles Darmgezondheid Immuunsysteem Koffie Lifestyle Recepten Slaap Vitamines Voeding
Koffie 's ochtends: waarom je beter eventjes kunt wachten
Koffie, Lifestyle, Koffie 's ochtends: waarom je beter eventjes kunt wachten

Denk je dat koffie de beste manier is om je dag te beginnen? Misschien kun je beter even wachten! Direct na het wakker worden koffie drinken kan je natuurlijke energieboost verstoren en je op de lange termijn afhankelijker maken van cafeïne. Wil je weten waarom dat zo is? Ontdek waarom het beter is om eerst je lichaam de kans te geven zijn eigen energie op te bouwen en hoe je je ochtendroutine kunt aanpassen voor een stabieler energieniveau door de dag heen.
Guarana gezond cafeïne koffie door je koffie bijwerkingen hoeveelheid
Koffie, Voeding, De gezondheidsvoordelen van Guarana

In deze blog lees je over de gezondheidsvoordelen van Guarana, de hoeveelheid cafeïne dat erin zit en de gevaren ervan.
Pumpkin Spice Latte
Koffie, Lifestyle, Recepten, Pumpkin Spice Latte

Het tijd is voor een heerlijk (warm) genietmomentje met je favoriete koffie voor thuis op de bank of tijdens het werken en studeren! De pumpkin spice latte is dé koffie die jij deze herfst niet wilt missen!
MCT keto ijskoffie recept. Met suikervrije chocolade, pinda's, suikervrije karamel en nog veel meer lekkere maar toch gezonde ingrediënten.
Koffie, MCT keto ijskoffie recept

Het ideale recept voor de warme dagen! In deze blog delen wij met jou een van onze favoriete recepten die je gemakkelijk thuis kan maken.
kokosolie door je koffie bulletproof boter kokos gezond voordelen bijwerkingen hoe veel recept
Koffie, Kokosolie in koffie voor extra energie en focus

Kokosolie in je koffie voor extra energie en focus. Beter bekend als Bulletproof koffie met kokosolie is ontzettend gezond. Waarom is het gezond? Heeft het bijwerkingen en waarom werkt kokosolie door je koffie beter dan boter?
3 redenen waarom cafeïne je work-out verbetert adenosine adrenaline workout sporten training koffie spierherstel
Koffie, Lifestyle, 3 redenen waarom cafeïne je work-out verbetert

3 redenen waarom cafeïne je work-out verbetert. Effecten die bijdragen aan je duursport en fitnessresultaten en het effect van tolerantie.
Een keto friendly MCT ijskoffie ketogene ijskoffie ijsklontjes zoet zomer koffie lekker heerlijk
Koffie, Een keto friendly MCT ijskoffie

We hebben een heerlijk zomers keto recept voor een MCT C8 ketogene ijskoffie. Met deze MCT ijsblokjes kan jij iedere koffie upgraden tot een heerlijke zoete, koude en ketogene ijskoffie.
Wat is Bulletproof koffie en hoe maak je het zelf? keto koffie recept hoe maak je het wat is het
Koffie, Wat is Bulletproof koffie en hoe maak je het zelf?

Wat is Bulletproof koffie en hoe maak je het zelf? Ben je bekent met de keto koffie? Wij delen onze ervaringen met jou en geven je een belangrijke tip!