De 3 onmisbare supplementen voor op vakantie – Astaxanthine, Berberine & Elektrolyten

We kennen het allemaal: vakantie is er om te ontspannen. Even lekker niks moeten. Zon op je gezicht, een pizza in je hand, misschien wat extra wijntjes erbij…
Maar je lichaam heeft geen vakantie. Sterker nog, op vakantie krijgt je lijf vaak flink wat extra te verduren:

• Meer zon → Goed voor je humeur, maar belastend voor je huid

• Ander eten → Pizza, pasta, ijs… Je bloedsuiker schommelt

• Meer zweten → Niet alleen vochtverlies, maar ook verlies van belangrijke zouten

Gelukkig zijn er een paar slimme supplementen die je helpen om zonder schuldgevoel te genieten. Ze zorgen voor balans, zodat jij je vakantie optimaal doorkomt – en uitgerust én gezond thuiskomt.

1. Astaxanthine – Zonnebrand van binnenuit

Stel je voor: je zit op een terras, zon op je huid. Heerlijk natuurlijk. Maar UV-straling zorgt óók voor oxidatieve stress. Astaxanthine is een natuurlijk antioxidant uit microalgen dat je huid van binnenuit beschermt.

Waarom meenemen?

• Helpt je huid beschermen tegen UV-schade

• Kan roodheid en verbranding verminderen

• Ondersteunt een mooie, egale bruining

Wetenschap weetje: Astaxanthine is 6.000 keer krachtiger als antioxidant dan vitamine C. Dat is niet zomaar een marketingpraatje; dit is onderbouwd door tal van studies.

👉 Shop Astaxanthine hier

2. Berberine – Voor die pizza, pasta & gelato (maar neem ’t vóór je eet)

Op vakantie eet je vaak anders dan thuis. Lekker veel pizza, pasta, ijs en brood. Logisch, maar je bloedsuikerspiegel wordt er niet blij van. Je kent vast dat after-dinner dipje of het gevoel van “ik plof uit elkaar”.

Berberine is je redder in zo’n situatie.

Waarom meenemen?

• Helpt je bloedsuiker stabiel te houden

• Activeert je metabolisme (via AMPK)

• Minder vetopslag bij overeten

• Minder last van energiedips

Gebruikstip: Neem Berberine 20–30 minuten vóór je maaltijd. Dan werkt het optimaal.

👉 Shop Berberine hier

3. Elektrolyten – Hydratatie zonder suiker

Zweet je veel? Bijvoorbeeld op een zonnig strand, tijdens een hike of een potje beachvolleybal? Dan verlies je niet alleen water, maar ook natrium, kalium en magnesium.

Water drinken is top, maar zonder elektrolyten komt het vocht niet goed je cellen in.

Waarom meenemen?

• Voorkomt uitdroging en hoofdpijn

• Ondersteunt je spierfunctie (bye kramp!)

• Helpt sneller herstellen na inspanning of hitte

Onze elektrolyten zijn suikervrij, lekker fris van smaak en superhandig voor onderweg.

👉 Shop Elektrolyten hier

Samengevat: wat stop je in je toilettas?

🧳 Als je slim pakt, neem je deze 3 supplementen mee op reis:

• Astaxanthine → voor zon van binnenuit

• Berberine → voor balans bij lekker eten

• Elektrolyten → voor hydratatie bij zweten

Compact verpakt, lichtgewicht, en gewoon door de brievenbus bezorgd voordat je vertrekt.