Erfolgsgeschichte: Noortje van den Boom

Mein Name ist Noortje van den Boom und das ist meine Erfolgsgeschichte. Als ich mein Doktoratsstudium begann, fiel es mir sehr schwer, meine Zeit einzuteilen und all die verschiedenen Aufgaben zu kombinieren. Ich bin beispielsweise damit beschäftigt, eine multizentrische (13 teilnehmende Krankenhäuser) Studie in den gesamten Niederlanden zur besten Behandlung von Lisfranc-Frakturen zu leiten. Es ist komplex, weil ich der koordinierende Faktor und damit auch der Ansprechpartner für alle beteiligten Chirurgen bin. Als Hausarzt und (ehemaliger) Spitzensportler verfüge ich natürlich über eine grundsolide Ausdauer. Aufgeben war/ist also für mich eigentlich keine Option. Was mir letztendlich geholfen hat, alles richtig zu planen, war, mir selbst Prioritäten zu setzen: indem ich mir einige kurze Fragen stellte.

Der Trick besteht darin, sich diese Frage fünfmal zu stellen und dabei jedes Mal ein anderes Wort zu betonen. Wenn ich die erste (oder folgende) Frage mit „Nein“ beantworte, muss ich die anderen Fragen nicht mehr beantworten und Sie können die Aufgabe ignorieren oder sie jemand anderem überlassen. 😊

· Soll ich das jetzt tun?

Ist es eine zu ergreifende Maßnahme? Oder sind es Informationen? Sollte überhaupt etwas unternommen werden? Wo liegt die Lösung, im Handeln oder im Nichtstun? Wenn nicht, müssen Sie die anderen Fragen nicht mehr stellen.

· Soll ich das jetzt tun?

Bin ich die beste Person dafür? Könnte möglicherweise jemand anderes einen besseren Job machen, weil er/sie mehr Zeit oder vielleicht mehr Qualitäten für diesen speziellen Job hat? Kann ich die Aufgabe delegieren?

· Soll ich das jetzt tun?

Gibt es vielleicht eine andere Lösung?

· Soll ich das jetzt tun?

Welche Priorität hat die Aufgabe, die jetzt erledigt werden muss, was würde passieren, wenn ich sie später oder gar nicht erledigen würde? Viele Aufgaben erscheinen dringender, als sie tatsächlich sind. Kann es eine Woche warten?

· Soll ich das jetzt tun?

Dies bestimmt die Dringlichkeit der Aufgabe. Darüber hinaus sorgt der Cupplement-Kaffee dafür, dass ich diese Ziele mit voller Konzentration erreichen kann!