Ist Kaffee gut für Ihre Widerstandskraft?

Unsere Widerstandskraft hat alles mit unserem Immunsystem zu tun. Das Immunsystem ist ein Abwehrsystem des menschlichen Körpers. Es besteht aus Antikörpern und weißen Blutkörperchen. Gemeinsam bekämpfen sie Bakterien und Viren, die jeden Moment des Tages in Ihren Körper eindringen. Es gibt drei verschiedene Arten von Resistenzen: Ihren spezifischen Widerstand, Ihren unspezifischen Widerstand und die physische Barriere.

Ihre physische Barriere ist eigentlich eine Barriere zwischen Ihrem inneren Körper und Ihrer Umgebung. Das ist zum Beispiel Ihre Haut, die dafür sorgt, dass keine Schadstoffe in Ihren Körper gelangen. Aber nicht nur Ihre Haut ist eine physische Barriere. Auch Ihre Schleimhäute in Ihren Atemwegen, Ihr Darm, Speichel und Magensäure sind Teil Ihrer physischen Barriere.

Wenn Krankheitserreger über die Atemwege in Ihren Körper gelangen, werden sie von Ihren Schleimhäuten erfasst und in Ihren Rachenraum transportiert. Dort werden sie getötet, bevor sie Ihrem Körper Schaden zufügen können. Ihr Speichel und Ihre Magensäure sind Flüssigkeiten in Ihrem Körper, die Krankheitserreger abtöten können. Dies sind saure Bereiche in Ihrem Körper, in denen Krankheitserreger nicht überleben können. Dadurch werden die Krankheitserreger abgetötet, bevor sie Schaden anrichten können.

Ihr Darm schützt Ihren Körper durch Ihre Darmflora vor Eindringlingen. Dies sind gute Bakterien, und wenn sie vorhanden sind, haben die schlechten Bakterien weniger Möglichkeiten, sich zu entwickeln. Zusätzlich zu den Bakterien gibt es in Ihrem Darm auch viele weiße Blutkörperchen. Die Bakterien und weißen Blutkörperchen haben jeweils ihre eigenen Aufgaben, arbeiten jedoch oft zusammen, um eine Immunantwort zu entwickeln.

Unspezifische Resistenz

Ihre unspezifische Resistenz konzentriert sich auf alle Krankheitserreger, die in Ihrem Körper vorkommen. An Ihrer unspezifischen Resistenz sind verschiedene Arten weißer Blutkörperchen beteiligt. Diese zerstören alle Fremdstoffe, denen die weißen Blutkörperchen auf ihrem Weg durch den Körper begegnen. Sie machen keinen Unterschied zwischen der Art der Eindringlinge.

Es gibt verschiedene Arten weißer Blutkörperchen, die an der unspezifischen Resistenz beteiligt sind. Eine dieser weißen Blutkörperchen sind Monozyten. Diese entwickeln sich zu Makrophagen; Dabei handelt es sich um eine Art Staubsauger, der Krankheitserreger aufsaugen kann. Eine andere Art weißer Blutkörperchen sind Granulozyten. Die neutrophilen und eosinophilen Granulozyten können Stoffe aufnehmen und Enzyme freisetzen. Die freigesetzten Enzyme helfen dabei, Krankheitserreger abzutöten und zu verdauen. Bei einer allergischen Reaktion sind die basophilen Granulozyten besonders wichtig. Dies liegt daran, dass basophile Granulozyten Histamin enthalten. Sie sind außerdem natürliche Killerzellen, das heißt, sie können andere Zellen direkt zerstören.

Ihr spezifischer Widerstand

Der Unterschied zwischen unspezifischer Resistenz und Ihrer spezifischen Resistenz besteht darin, dass Ihre spezifische Resistenz jeweils nur auf einen Krankheitserreger abzielt. Ihre spezifische Abwehr kommt dann zum Einsatz, wenn sich Krankheitserreger so schnell ausbreiten, dass Ihre allgemeine Abwehr nicht in der Lage ist, sie zu zerstören. Lymphozyten sind an Ihrem spezifischen Widerstand beteiligt. Diese nutzen Rezeptoren, die sich außerhalb der Zelle befinden. Rezeptoren sind eigentlich Reizempfänger und werden oft mit einem Schlüssel verglichen, der nur in ein Schloss passt. Denn diese Rezeptoren passen nur auf ein bestimmtes Protein an der Wand eines Krankheitserregers. Der Lymphozyt wird also erst aktiv, wenn er auf seinen spezifischen Erreger trifft.

Es gibt nicht nur drei verschiedene Arten von Resistenzen, sondern auch zwei Arten von Immunsystemen . Nämlich Ihr angeborenes Immunsystem und Ihr erlerntes Immunsystem.

Angeborenes Immunsystem

Wie der Name schon sagt, werden Sie mit Ihrem angeborenen Immunsystem geboren. Dieses angeborene Immunsystem umfasst Ihre physische Barriere und Ihren unspezifischen Widerstand. Ihr angeborenes Immunsystem wird auch als grundlegendes Abwehrsystem bezeichnet und kann schnell reagieren, wenn Krankheitserreger in Ihren Körper eindringen. Ihr angeborenes Immunsystem ist nicht in der Lage, sich gegen bestimmte Angreifer zu verteidigen, und hier kommt Ihr erlerntes Immunsystem ins Spiel.

Gelerntes Immunsystem

Ihr erlerntes Immunsystem ist das Immunsystem, das Sie im Laufe Ihres Lebens entwickeln. Dieses System merkt sich die Krankheitserreger, nachdem Sie einmal mit ihnen in Kontakt gekommen sind, und wenn Ihr Körper erneut infiziert wird, weiß dieses Immunsystem, wie es die Krankheitserreger bekämpfen muss. Dadurch sind Sie immun gegen diese Krankheitserreger. Dies ist auch das Immunsystem, das beispielsweise bei Impfstoffen zum Einsatz kommt. Eine Impfung aktiviert einen Teil des Immunsystems und macht uns so immun gegen Krankheiten.

Ein schwaches Immunsystem

Manchmal spricht man von einem schwachen Immunsystem. Gemeint ist, dass Ihr Immunsystem nicht richtig funktioniert. Dies macht Sie anfälliger für Viren und Infektionen. Ein schwaches Immunsystem entsteht unter anderem durch Oxidation von DNA, RNA, Fetten und Membranen. Diese Oxidation kann dazu führen, dass bei der Zellteilung falsche Informationen weitergegeben werden. So können Krankheiten entstehen. Oxidation wird durch freie Radikale verursacht. Um unsere Widerstandskraft hoch zu halten, ist es wichtig, dass wir die Oxidation begrenzen und freie Radikale bekämpfen. Unser Immunsystem ist bereits sehr bemüht, diese freien Radikale zu bekämpfen, braucht aber etwas Hilfe. Hier kommen Antioxidantien ins Spiel! Antioxidans bedeutet wörtlich „gegen Oxidation“ und ist eine Sammelbezeichnung für Stoffe wie bestimmte Vitamine und Spurenelemente. Sie machen freie Radikale unschädlich, indem sie sie neutralisieren.

Kaffee und Widerstand

Wie stellen Sie sicher, dass Sie ausreichend Antioxidantien zu sich nehmen? Antioxidantien kommen vor allem in Obst und Gemüse vor, aber auch in dunkler Schokolade und einigen Kräutern wie Kurkuma. Aber wussten Sie, dass die meisten Menschen durch den Kaffee, den sie trinken, mehr Antioxidantien aufnehmen als durch das Obst und Gemüse, das sie essen? Kaffee enthält viele Antioxidantien. Daher spielt Kaffee eine wichtige Rolle bei der Unterstützung der Widerstandskraft gegen Krankheiten.

Damit sich Ihre Widerstandskraft aber noch weiter verbessert, haben wir unserer neuen Immunity-Mischung auch verschiedene Vitamine und Mineralstoffe hinzugefügt. Beispielsweise haben Vitamin C und die Spurenelemente Selen und Zink nachweislich eine antioxidative Wirkung und erhöhen so die Widerstandskraft zusätzlich. Möchten Sie weitere Informationen zu unserer Immunity-Mischung? Dann laden Sie hier die Produktbroschüre herunter.